5月9日〜毎日ロコモ予防体操スタート!

2月25日〜毎週木曜日にスタートしたロコモ予防体操が

5月9日(月)〜毎日2回スワン内でスタートすることになりました。

会員様は無料。一般の方は300円で出来ます。

人数に限りがありますので、いっぱいのときはごめんなさい!

または、事前にご予約された方は優先的に参加出来ます。

30代前後から筋肉も低下し始めます。

元気な今が始め時。

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