心臓の冠状動脈に動脈硬化が起こり、心臓の筋肉に血液が行かなくなるため心臓の筋肉は酸素欠乏となって虚血状態になります。
※危険因子となる病気・・・
動脈硬化、高血圧、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症などに注意が必要。
虚血性心疾患の予防
適切な食事の量を守る
体重の管理(肥満の予防)
アルコールの適量を守る
禁煙
適度な運動(有酸素運動を30分以上、週2回以上)
十分な睡眠
危険因子となっている病気にならない予防が大切
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