ボディケアスクール・スワン
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リバウンドしないダイエット
ボディケアスクール・スワン

 


 運動が苦手な方も安心

スワンの処方は、食べることを犠牲にしないダイエット法。激しい運動やダイエット食品を使用することはありません。

適度な運動とバランスの良い食事を組み合わせた個別の処方によって、正しい生活習慣を送ることで、リバウンドすることなく健康で美しい身体を作り、それを維持することを目指しています。

自分らしく前向きで.....。愛を感じながら充実した毎日を過ごしたい。そんな願いを叶えるお手伝いができれば幸いです。 

初めての方へ guidance   幸せになるポイント to be happy

 
>>初めての方へ   >>幸せになるポイント

 

3ヶ月で美しい身体に

教室での運動は、週に3回を目安に通っていただくことをおススメしています。1回当たりの運動は90分前後。ご入会時にお身体の状態をチェックし、シェイプマシンで気になる部分の脂肪を分解するので、軽い運動でも高い運動効果が得られます。

正しい食事のタイミングや組合せ、食事の時間帯や食べ方のコツなど、毎日の食生活も指導状況はスタッフがしっかり管理。目的達成に向けてサポートします。  

メニュー案内 course menu   コース料金 course fee
 
>>スワンのメニュー   >>各コースの料金
 

 

いつまでも美しくあるためのわずかな投資

料金は月々17,500円(税別)。フリー会員だから毎日でも通えます。

体力や健康面で自信のない方や、これまでにリバウンドを経験した方でも大歓迎。カウンセリングや診断を行った上で、生活習慣病予防指導士がそれぞれに合った最適なプランをご用意します。 

よくある質問Q&A Q&A   ダイエット・レシピ diet recipes
 
>>よくある質問Q&A   >>ダイエットレシピ

 


 

 

 

 

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電話番号:03-5335-5085
受付:10:30〜18:00 土日祝21:00まで(金曜休)


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