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簡単ワカメスープ

材料

(1人分)

・わかめスープのもと     1袋
・しょうが(チューブでも可)  お好み
・豆腐              3個入りのうちの1個
健康管理士すみえのワンポイントアドバイス ☆????????

ワカメにはビタミンミネラルが多く、生姜もプラスしているので代謝upに効果的☆豆腐も入るので、たんぱく質も摂れるので夜のメニューにおススメです!

作り方

@ 豆腐をレンジで軽く温める

A @にわかめスープのもと、生姜をいれてお湯を注いで完成☆

 



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