荻窪、吉祥寺のボディケアスクールスワン ダイエット、ブライダルエステ、生活習慣病予防、個別指導、食事指導、脂肪燃焼、ミラクルウェーブなど
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メタボ脱出！健康の大切さを実感！ （Y ．O さん 62歳）
付き合いや会合で夕食を外で食べる機会が多かった私は、大好きなお酒や脂っこいメニューで知らず知らずメタボ体型に・・・。
専門のスタッフによる健康重視の指導のおかげで無理なく楽しく通うことができました。
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区のメタボ検診に無事通過！心から感謝しております （A．Kさん 70歳）
旅行や友人との外食が増え、食べること大好きな私のお腹はどんどん膨らんでしまいました。
このポッコリお腹が許せずスワンに通いました。
明るく優しい先生方の決め細やかな御指導のお陰で、区のメタボ検診に無事通過！心から感謝しております。
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教わったことが習慣に リバウンド無し！ （J ．I さん 39歳）
スワンでは一時的に体重を落とす為の無理なダイエットではなく、ダイエット後も続けられるような正しい食生活を実行していったので、-16.35ｋｇ、約1年2ヶ月という長い期間でしたが続けられることができました。
今ではスワンで教わったことが習慣になっているので、リバウンドすることもありません。ダイエットという大きな目標をクリアしたので、今度は次の目標に向かっていきます。
※体験者の感想です。効果その他には個人差があります。
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20代の頃の服がスーッと着られました。 （W.Eさん 37歳）
いろいろなマシンを使い、体操やストレッチで体をほぐしてくれるので、
気持よく通い続ける事ができました。
夜の食事内容をガラッと変える事になりましたが、スタッフの方の励まし、
料理方法を教えて頂くなどして、今ではいい習慣が身につきました。
気持も体も軽くなったので、やっと普通の生活ができるようになった気がします。
※体験者の感想です。効果その他には個人差があります。
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サプリメントに頼らない生活に戻れました （A.．Oさん 37歳）
今までのわたしのダイエットにはサプリメントが欠かせませんでした（代謝促進、排泄促進、栄養補助、エネルギー増進・・・）。しかし、実際にはこれらの機能は全て食事で網羅できる事を教えて頂き、改めて食事の大切さを実感することができました。お陰様で今ではサプリメントに頼らない当たり前の生活に戻ることができました。自分の人生の中で太ももの間にすき間ができるとは思いもしませんでした！感謝の気持ちでいっぱいです。
※体験者の感想です。効果その他には個人差があります。
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空腹を我慢することなく、憧れの50キロ台！ （Ｋ．Ｋさん 20歳）
小さい頃から太っていて、一度もやせた経験がなかったのですが、一度でいいからキャミソールを着たい！というのが入会の動機でした。気づいたら憧れの50キロ台に。姿勢も良くなり、体調もすごく良くなりました。
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体脂肪率10％ダウン （Ｔ．Ｕさん 26歳）
仕事でストレスが溜まっていて、「無理のない程度に身体を動かして、健康になればいいや」とスワンに入会しました。インブレイスというマシンがすごくストレス解消になって、通うのも楽しみになりました。もともと体重は多くなかったのですが、代謝が良くなって8ヶ月で体脂肪が28％から18％になって驚き！こんなに簡単で、金銭的にも無理がないのが嬉しいですね。健康的でキレイにやせたいなら、スワンが一番だと思います。
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気づいたらやせやすい身体に！（Ｍ．Ｎさん 39歳）
私にとってのスワンは「リラックス＆リフレッシュ」の場所。清潔で明るく、アロマまで焚いてくれて、ゆったりした気分でマシンに乗っていたら、いつの間にか、やせやすい身体になっていました（笑）。仕事のグチも聞いてもらったりして、明日からも”頑張ろう！”って元気になるんです。色々エステに行ったり遠回りしましたが、スワンに決めて良かった！
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本当のダイエット（Ｔ．Ｓさん 40歳）
2年前、エステに通って、おやつも、豚カツもカレーも全部我慢して必死で頑張って、64キロから54キロまで落としました。2ヶ月過ぎた頃には、心が疲れて・・・。気が抜けた途端、甘いモノ食べたい！豚カツ食べたい！って反動が一気にやってきて62キロに。そんなときにスワンと出会い、「ダイエットは、長く続けられる無理のない食事で、楽しくやらなくちゃ！」って言われ、半年で55キロに。ストレスの溜まらない本当のダイエットをみんなに教えたい！
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魔法のマシン（Ｋ．Ｋさん 61歳）
主人から「北の潮」と呼ばれていた私ですが、1ヶ月ぶりに会った男友達から「やせたね！その方がいいよ」って言われました。男性は見ていないようで、しっかり見ていますね。スタッフの人達の協力と、自分自身の努力で女を取り戻せました。スワンのマシンは女を取り戻せる、まさに魔法のマシンです。
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生活が不規則な私でも出来た！（M．Yさん 27歳）
スワンでは無理な食事制限がなく、バランス良く食べ、運動も取り入れ、生活全体のバランスを教わった気がします。会話の節々のアドバイスによって食べ過ぎ、飲み過ぎてしまった時も「また頑張ろう」と思いました。生活が不規則な私ですが、これからも教わったことを続け今の体型を維持していきたいです。
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ジムでも無理だった下半身が2サイズダウン！（Ｉ．Ｋさん 43歳）
子育ても一段落して、アクアビクスをやっていましたが、体重が減るどころか下半身に脂肪が・・・。食生活も気をつけていたつもりが、先生達の的確な指導で、改めて見直すことができました。温かい言葉で励まされ、3ヶ月で2サイズ落とすことができました。今ではスワンに通うことがストレス解消です。
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脚が長くなったみたい！念願の脚やせに成功 （Ｙ．Ｄさん 35歳）
学生時代にバスケットをやっていて、下半身が筋肉太りしていたのですが、やめてからも同じように食べていたら、それが脂肪に・・・。水着姿を見た友達から「結構キテるね！」って言われ、すぐにスワンに入会。自分ではどうしてもできなかった、『脚やせ』ができて感激！細身のパンツも、カッコ良くはけるようになりました。自分で写真を見ても、同じレオタードとは思えないですね。
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やせたお陰で血圧も正常に！ （K．Nさん 71歳）
外見は太って見えなかったのですが、35％もあった体脂肪を落としたくて通い始めました。それまでの食生活は、朝と昼は少しだけで、夜は山盛りでした。それを親切な食事指導で改善していき、無理することなく体脂肪は24％、体重も−8キロに。血圧が高くて、10年間薬を飲み続けていたのですが、やせてから病院に行ったら正常値になっていて、お医者様に驚かれました。「正しい食生活」って分かっているつもりでも、自分ではなかなかできないので、スワンの指導に感謝してい ます。
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リラックスと小顔効果！（E．Kさん 39歳）
ミラクルウエーブのフェイスケアは、気持ちよくて大好き！リラックスできるし、翌朝の化粧のノリもいいですよ。自分ではあまり思ってなかったのですが、ある日「あれっ？アゴがシャープになったね。やせた？」って同僚に言われちゃいました。体重は変わってないのに、小顔になったみたい！嬉しいです。
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Tシャツもカッコよく着こなせる！（K．Sさん41歳）
バストアップは、脇のお肉がすっきりして、バストの位置が高くなる感じです。Tシャツを着たときのシルエットが違うなって思いました。カッコよく着こなせて嬉しい！胸を出さなくていいから、とてもリラックスして受けられるし、腕の疲れや肩こりもす〜っと楽に。
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